Friday, January 10, 2020

我家薏米红豆经常这样吃,比煮粥好吃百倍,没上桌就被孩子抢光了

我家薏米红豆经常煎成饼吃,比煮粥好吃百倍,没上桌就被孩子抢光了.

众所周知,红豆薏米粥具有祛湿健脾的功能。红豆有解毒清热、补虚降脂的功效,薏米有清热祛湿、健胃健脾的功效。红豆薏米搭配,营养功效翻倍。

薏米红豆饼做法简单,味道美味,大人小孩都适宜吃,也都喜欢吃。

先把薏米清洗干净,泡上一个晚上.红豆也一样.

一碗薏米加小半碗水.用豆浆机打成浆.

打好以后,倒进碗里,加一小碗糯米粉.

搅匀以后,加一勺白糖,再加一小勺酵母.再次搅匀,用保鲜膜封住,醒一个小时.

利用醒发的时间,把红豆倒进锅里煮熟.

这样就算醒发好了.然后用筷子搅一下,排一下里面的空气.

锅里倒油

把发好的米糊倒进锅里。

再撒上煮熟的红豆.

盖上盖,焖2分钟.然后在上面刷一层油.

再翻过去煎另一面.

煎至两面金黄捞出.

然后切成小块.

软糯香甜的薏米红豆饼就做好了。大家喜欢吗?

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